ユーマ
ゴールデンウィークにステイホーム！おすすめの過ごし方6つ【2022年子供向け】
「今年のゴールデンウィークもステイホーム…」 「そろそろ子供が家で遊ぶのも飽きてきているし…」 「何か新しいステイホームの過ごし方を知りたい！」 我が家では今年も、ステイホームすることに決定しました。 長いゴールデンウィークを、いかに楽しんで家で過ごせるか。 母の腕が試されますよね。 最後まで読んでいただいて、ゴールデンウィークのステイホームの過ごし方を予習しておきましょう。 そうすれば、子供たちも、さらに自分自身も楽しいゴールデンウィークを過ごすことができますよ ...
ゴールデンウィークにサンダルはおかしい？メリットとデメリットは？
「ゴールデンウィークにサンダルを履くのはおかしい？」 去年のゴールデンウィークはなかなか出掛けられずに、彼とは自宅でのデートを楽しんだ私です。 今年は思い切って、少し離れたところに彼と出かけようと思っています。 でも5月って夏でもないし、冬でもないし、服装が微妙に悩みますよね。 特に靴！ 普段は専らスニーカーなんですけど、今年は違うものを履いて、新しい自分を見つけたいと思っています。 それに久しぶりの彼との遠出だし、目一杯オシャレをしたいし… 私と同じ考えの方も多 ...
介護の技術！背抜きの方法とコツは？意味や目的も知りたい！
あなたは介護の技術である背抜きって知っていますか？ 一見地味だけど大事な技術、それが今回お話しします「背抜き」です。 実は私も介護の仕事をする前はどうやってするのか、なぜするのか知らなかったんです。 でも一旦やり方がわかると、介護士としてレベルアップできました。 そこで今回は背抜きの方法とコツ、する意味もぜひ覚えて活用してくださいね。 介護の技術である背抜きの方法！上手くやるコツは？ まずは背抜きの方法と、上 ...
「ご留意ください」「ご承知おきください」「ご注意ください」「ご自愛ください」「お含みおきください」の意味と使い方は？目上に失礼なのはどれ？
仕事でやりとりをしていると、「これは注意して気にしておいて欲しいな」という事柄が多く出てきますよね。 そんなとき、 といった言い回しを使ったことはありませんか？ ところがこの言い回しだと、相手によっては失礼に聞こえてしまうことも……！？ そこで今回は、そんな「相手に注意を促す時の言い回しや正しい使い方」について、例文も含めていくつかご紹介いたします。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 また、この他にも、ビジネスにおいて紛らわしい言葉の違いは、たくさんあります。 こちらでチャレンジしてみてくださいね。 → 言 ...
ベッドでのギャッジアップとギャッジダウン！手順を現役介護福祉士がわかりやすく解説！
利用者様の介護でベッドをギャッジアップするとき、あなたはどこから上げますか？ 頭から？ 足から？ どっちから上げるか、手順が非常に重要なのです。 そんな介護現場でのギャッジアップやギャッジダウンについて、私なりに解説していきますね。 ギャッジアップとギャッジダウンの手順は？ ギャッジアップとギャッジダウンの手順は以下の通りです。 ギャッジアップの手順 足側を１０度程度上げる 頭側を３０度程度上げる 足側を更に ...
「ズッキーニ」「きゅうり」「へちま」「冬瓜」の違いは？見た目の特徴や見分け方をわかりやすく
「きゅうりとズッキーニって、違うもの？」 スーパーで野菜を買う時、見た目がよく似た野菜を見かけたことはありませんか？ 例えば、きゅうりとズッキーニ。 この二つはよく似ていますが、調理方法も一緒でいいのでしょうか。 「見た目が似てるんだし、一緒でいいんじゃない？」と軽く考えているあなたは要注意！ 実は見た目こそ似ていても、美味しく食べられる調理方法は全然違うんです！ そこで今回は、きゅうりと見た目がよく似た野菜について、いくつかご紹介していきます。 & ...
ギャッジアップの角度の目安は？15度・30度・45度・60度の理由をわかりやすく解説
あなたはギャッジアップする際、角度ごとに適した使用用途があるのをご存じですか？ 「ギャッジアップって言ったら、食事介助で使うんじゃないの？」 そう、もちろん食事介助でも使います。 でも、食事介助中のギャッジアップの角度と、食後のギャッジアップの角度って違うんですよ。 今回は、そんなギャッジアップの角度について、詳しくご説明しますね。 ギャッジアップの角度の目安は？状況別に解説 まずは、ギャッジアップが必要な介 ...
動的ストレッチと静的ストレッチのメリットとデメリットは？わかりやすく比較してみた
動的ストレッチと静的ストレッチ、どの場面でどっちを選択して行えばいいかなんて、正直難しいですよね？ 私も以前はどうやって使い分ければいいか分りませんでした。 そこで今回は、 動的ストレッチのメリット・デメリットは？ 静的ストレッチのメリット・デメリットは？ 動的・静的ストレッチの行うタイミングは？ なぜ動的・静的ストレッチを使い分けるの？目的は？ これらのあなたの悩みについて、わかりやすくお答えします。 動的ストレッチのメリットとデメリットは？ まず、動的ストレッチのメリットは、怪我の予防や次の行動（スポ ...
ギャッジアップとギャッチアップはどっちが正しい？意味や由来をわかりやすく
あなたは介護利用者様の頭と足をベッド上で上げる際にどういいますか？ ギャッジアップでしょうか。 それともギャッチアップでしょうか。 この二つの言葉について、意味や言葉の由来にも触れながら、どちらが正しいのかお話しします。 ギャッジアップとギャッチアップのどっちが正しい？ 結論から言いますと、ギャッチアップが正式名称です。 でも普段、介護の現場ではギャッジアップって言いますよね？ 私もずっとギャッジアップが正しいと思っていました。 &nb ...
ゴールデンウィークに疲れる主婦！家族といるとしんどい3つの理由と3つの対処法は？
「毎年、ゴールデンウィークが終わるとドッと疲れがでる…」 正直、ゴールデンウィークを楽しんでいるのは、私以外の家族だけ？ 主婦の私たちには、年中休みなんてありませんよね。 子供の頃は嬉しかったゴールデンウィークも、大人になって子供が生まれると全く嬉しくなくなりました。 一日中、夫や子供のお世話で休む暇がありません。 ゴールデンウィークに家族といるとなぜ疲れるのでしょうか？ あなただけではないですよ。 あなたと同じ立場の、主婦の声も集めてみました。 さ ...