緑色のバナナを食べると老けないって本当? アンチエイジングで有名な根来秀行先生が、世界一受けたい授業で教えてくれました。 そこで今回は、 といった、あなたの疑問について考えていきたいと思います。 なぜグリーン(緑色)バナナを食べると老けないの?どんな栄養や効果がある? グリーンバナナが老けないと言われているのは、腸の活動が活発になるからです。 グリーンバナナにはレジスタントスターチ(難消化でんぷん)という成分が含まれています。 このレジスタントスターチがすごくて、胃で消化されずに直接大腸まで届いてくれます ...